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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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彭解人 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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雙相情感障礙的預(yù)防，要從了解疾病、保持良好心態(tài)、規(guī)律生活、改善環(huán)境、及時(shí)治療等方面著手。 1.了解疾?。呵宄p相情感障礙的癥狀和特點(diǎn)，提高警惕。 2.保持良好心態(tài)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁。 3.規(guī)律生活：保證充足睡眠，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)。 4.改善環(huán)境：營(yíng)造和諧的家庭和社交氛圍，減少壓力源。 5.及時(shí)治療：如有早期癥狀，盡快就醫(yī)，積極配合治療。 預(yù)防雙相情感障礙需要多方面共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-09-27 02:41
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就醫(yī)問藥
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