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建議可以選擇大棗豬肝等食療調(diào)理看看的，平時(shí)建議應(yīng)該避免著涼做好產(chǎn)檢即可，但是建議避免壓力大，建議應(yīng)該調(diào)理2到4周附近復(fù)查看一下，如果效果不好的情況應(yīng)該考慮配合口服一下補(bǔ)鐵的口服液調(diào)理看看效果較好的，注意計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，避免影響孩子正常發(fā)育較好的。

我孕期也曾貧血，在醫(yī)生的建議下，我堅(jiān)持：每天吃兩個(gè)煮熟的雞蛋;用紅豆、紅棗、紅花生和大米一起熬粥吃;每周吃兩到三次豬肝。我半個(gè)月后去醫(yī)院檢查就正常了，不過正常后還是要吃，孕婦本來就容易貧血，你不妨也試下，祝你好孕！我是懷孕初期就查出來貧血，其實(shí)孕前當(dāng)時(shí)也抽血化驗(yàn)過，同樣也是貧血，由于孕婦需要供血量大，僅僅靠食補(bǔ)跟不上，大夫直接就給開的和血膠囊，不過這個(gè)吃起來不怎么舒服，有股腥臭味，而且大便很黑，后來就要求大夫給換成了宏源達(dá)多糖鐵，平時(shí)飲食方面我覺得注意葷素搭配，多吃牛肉，能喝大棒骨湯也挺好的，還有紅棗燉粥也不錯(cuò)：）

具體看患者情況，病情嚴(yán)重需要抓緊治療的，不是食物可以解決的。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜、豬肝、羊肝作用相同，補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目的佳品，各型貧血都可以用。大棗、龍眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、櫻桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡蘿卜、面筋、金針菜、蘿卜干。

你好，豬肝湯，牛肉，瘦肉，紅棗，花生，紅豆粥，紅糖水（要煮開喝，紅糖里面細(xì)菌多）這些都是補(bǔ)血的紅豆＋花生粥，堅(jiān)持吃一個(gè)月再查一次，貧血癥狀會(huì)減輕的。挺好用的，但要多喝

應(yīng)該多吃些紅棗啊，豬肝啊，經(jīng)常喝紅小豆的稀飯啊，應(yīng)該會(huì)好一些啦。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)你的身體也有好處的啦。

黑木耳了,紅棗了之類的都是可以補(bǔ)血的食物哦,可以多吃一些的.