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你好，乳房大小每個人是不一樣的，和個人的體質(zhì)，遺傳等是有很大的關(guān)系的，對于愛美的女性來說，乳房過小的話，造成很大的自卑心態(tài)的，乳房小是沒有好的辦法能改善的，只能是考慮到醫(yī)學(xué)美容科就診，考慮通過乳房整形手術(shù)來改善的，平時不要吃辛辣刺激的食物，調(diào)整心態(tài)。

病情分析：你好，一般在產(chǎn)后乳房變軟、變小屬于正常的生理現(xiàn)象，你得注意乳房保健知識。比如保養(yǎng)乳房：工作一段時間后，適當(dāng)做一些諸如擴(kuò)胸、深呼吸、甩手、轉(zhuǎn)腰等運(yùn)動，幫助活絡(luò)經(jīng)脈，推動氣血，有效地牽拉乳房及周圍組織參與運(yùn)動，防止胸部組織老化。平時注意飲食調(diào)理來豐胸,效果也是很好的.黃豆內(nèi)富含蛋白質(zhì),卵磷脂,還有“植物雌激素”.其中黃豆含有的“異黃酮類”還能提高內(nèi)雌激素的分泌,這些都能起到豐胸的效果的。祝健康。

很多人都會有這種情況，平時可以做一下胸部的保健運(yùn)動，當(dāng)然這個是不能解決實際問題的。像這種情況在醫(yī)院里一般會建議通過隆胸手術(shù)來改善，效果是非常好的，可以根據(jù)乳房的實際情況選擇適合的假體類型，大小，以及假體形態(tài)，通過手術(shù)還可以調(diào)整乳頭以及乳房的角度、朝向。一般都是會將假體植入胸大肌后側(cè)，對于再次生育哺乳是沒有任何的影響的。這個過了二十歲沒有結(jié)婚生育過的都是可以做的。

豐胸方式有很多種，有一些日常生活小方式也會有助你的豐胸，比如在食物方面，所謂食補(bǔ)豐胸，主要針對的是正在發(fā)育期間的青少年人群，可以在日常生活中挑選相對蛋白質(zhì)含量較高的食物，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調(diào)節(jié)，并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動，最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進(jìn)行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)

乳房的發(fā)育是因人而異的，建議多吃蜂蜜，木瓜，萵筍，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆?jié){和蜂皇漿試試,豆?jié){一定要自己制作的豆?jié){。多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿,最好是自己制作的豆?jié){.多按摩促進(jìn)血液循環(huán)