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蕁麻疹，一種皮膚病，特征為皮膚突起紅斑或蒼白風(fēng)團(tuán)，伴有瘙癢，可能由過敏反應(yīng)、感染、環(huán)境因素、食物或藥物觸發(fā)?？刂剖n麻疹，預(yù)防復(fù)發(fā)，需綜合考慮病因治療、生活方式調(diào)整及藥物控制。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.病因治療：確定并避免已知觸發(fā)因素，如特定食物、藥物、昆蟲叮咬等。
2.藥物控制：常用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏，緩解瘙癢和紅腫。嚴(yán)重時(shí)，短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松控制炎癥。
3.生活方式調(diào)整：保持皮膚清潔干燥，避免過熱或寒冷刺激，穿著寬松衣物減少摩擦。
4.壓力管理：情緒波動(dòng)有時(shí)也會(huì)誘發(fā)蕁麻疹，學(xué)習(xí)壓力管理技巧，如冥想、瑜伽，有助于預(yù)防。
5.定期復(fù)診：即使癥狀緩解，也應(yīng)定期就醫(yī)，監(jiān)測病情變化，調(diào)整治療方案。
蕁麻疹的有效控制和預(yù)防復(fù)發(fā)，依賴于識別并避免觸發(fā)因素，合理使用藥物，以及良好的生活習(xí)慣和心態(tài)調(diào)節(jié)。遵循醫(yī)生指導(dǎo)，適時(shí)調(diào)整治療計(jì)劃，是關(guān)鍵。