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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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三踝骨折后的跑步可能性及恢復(fù)進(jìn)程，取決于骨折愈合情況、功能鍛煉、時(shí)間等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-12-29 16:57
1. 骨折愈合：愈合良好是能跑的關(guān)鍵，需定期復(fù)查 X 光片判斷。
2. 功能鍛煉：包括踝關(guān)節(jié)伸屈、內(nèi)外翻轉(zhuǎn)等，按階段進(jìn)行。
3. 時(shí)間階段：三個(gè)月可輕微活動(dòng)，半年左右可能恢復(fù)跑步。
4. 負(fù)重練習(xí)：從輕負(fù)重走路逐漸過(guò)渡到全腳著地。
5. 康復(fù)活動(dòng)：如站立屈膝背伸、扶欄下蹲等。
三踝骨折后的跑步恢復(fù)因人而異，務(wù)必遵循醫(yī)囑，科學(xué)鍛煉。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見(jiàn)的骨科外傷疾病，扭傷時(shí)，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時(shí)只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開(kāi)。 查看全文»
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朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
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