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胃脹反胃可能由飲食不當、胃部疾病、精神因素、藥物影響、幽門螺桿菌感染等引起。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食不當：進食過多油膩、辛辣食物或暴飲暴食，導致胃負擔過重。應調整飲食，清淡規(guī)律，少食多餐。
2.胃部疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，炎癥或潰瘍刺激胃黏膜。需就醫(yī)檢查，明確診斷，對癥治療。
3.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒影響胃部神經功能。要注意調節(jié)情緒，保持心情舒暢。
4.藥物影響：某些藥物可能刺激胃黏膜。必要時在醫(yī)生指導下調整用藥。
5.幽門螺桿菌感染：破壞胃黏膜屏障。需進行幽門螺桿菌檢測，如確診需根除治療。
出現胃脹反胃，應重視并及時調整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應到正規(guī)醫(yī)院就診。