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回答1
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程張軍 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通外科
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冬天防止手凍傷，需從多方面入手，包括改善末梢循環(huán)、做好保暖措施、增強(qiáng)自身抵抗力、注意手部護(hù)理及避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-14 18:34
1.改善末梢循環(huán)：平時(shí)多活動(dòng)手部，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.做好保暖措施：外出戴厚手套，使用暖手寶等。
3.增強(qiáng)自身抵抗力：均衡飲食，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
4.注意手部護(hù)理：洗手后及時(shí)擦干并涂抹護(hù)手霜。
5.避免長(zhǎng)時(shí)間暴露：減少在寒冷戶外停留時(shí)間，若必須，定期對(duì)手部進(jìn)行保暖。
6.使用預(yù)防藥物：可涂抹凍瘡膏、維生素E乳、肝素鈉乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
做好以上措施，能有效降低冬天手部?jī)鰝娘L(fēng)險(xiǎn)。
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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冬季一定要注意防寒保暖，可以戴手套，使用暖手寶或者是暖貼，促進(jìn)手部血液循環(huán)。平時(shí)應(yīng)用溫水洗手，盡量避免接觸冷水，可以減少手凍傷的機(jī)率。如果需要長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，可以經(jīng)常搓搓手，拍拍手，多活動(dòng)，摩擦生熱，可以產(chǎn)生熱量。您可以多擦護(hù)手霜，多做一些手指操，盡量讓手多活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，減少凍瘡。
2019-12-16 12:22
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什么是凍傷? 凍傷(forst bite)是指人體在低溫或過于寒冷時(shí)，體溫調(diào)節(jié)障礙造成組織損傷所致的病變。由于寒冷作用下，局部組織凍結(jié)、融化后引起的損傷，屬冷損傷的一種。全身性冷損傷稱體溫過低，亦稱凍僵;局部性冷損傷又按其是否發(fā)生組織凍結(jié)，分為非凍結(jié)性冷損傷和凍結(jié)性冷損傷。非凍結(jié)性冷損傷包括凍瘡(chilblain)、戰(zhàn)壕足(trench foot)、浸漬足(im-mersion foot)等。因此低溫寒冷是凍傷的主要原因。此外，尚與下列因素有關(guān)：如風(fēng)速高、濕冷空氣可加速熱量放散;若機(jī)體耐寒能力弱，加之疲勞、饑餓、防寒衣服不足，在溫度低、時(shí)間長(zhǎng)情況下均易引起凍傷。 查看全文»
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