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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈楊 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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懷孕吃黑芝麻的好處有補充營養(yǎng)、潤腸通便、滋養(yǎng)頭發(fā)、增強免疫力、促進胎兒發(fā)育等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-21 15:34
1.補充營養(yǎng)：黑芝麻富含蛋白質、維生素E、鈣等多種營養(yǎng)成分，滿足孕婦和胎兒需求。
2.潤腸通便：其油脂成分能改善孕期便秘情況。
3.滋養(yǎng)頭發(fā)：所含營養(yǎng)有助于保持頭發(fā)烏黑亮麗。
4.增強免疫力：豐富的抗氧化物質可提高孕婦身體抵抗力。
5.促進胎兒發(fā)育：為胎兒的生長提供必要的營養(yǎng)支持。
總之，孕婦適量食用黑芝麻有諸多好處，但也要注意飲食均衡。
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