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如何有效緩解痛經(jīng)癥狀

2013-12-30 09:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效緩解痛經(jīng)癥狀

回答1
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張藝主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

痛經(jīng)的緩解方法包括調(diào)整生活方式、熱敷、飲食調(diào)理、藥物治療和中醫(yī)調(diào)理等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。
2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。
3.飲食調(diào)理：經(jīng)期避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铩?br/>4.藥物治療：可服用布洛芬、萘普生、對(duì)乙酰氨基酚等止痛藥物，但需遵醫(yī)囑。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩穴位等，有助于緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的緩解方法，如癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2013-12-30 09:52

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