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推拿與按摩在手法、目的、適用人群、應(yīng)用場景、理論基礎(chǔ)等方面存在區(qū)別。 1.手法：推拿手法多樣且更具針對性，如推、拿、按、摩、揉、捏等，要求精準(zhǔn)有力；按摩手法相對較輕柔，以舒緩放松為主。 2.目的：推拿常用于治療疾病，如緩解肌肉疼痛、調(diào)整關(guān)節(jié)紊亂等；按摩主要是放松身心、消除疲勞。 3.適用人群：推拿適用于有明確病癥的患者；按摩適合健康或處于亞健康狀態(tài)的人群。 4.應(yīng)用場景：推拿多在醫(yī)療機構(gòu)進行；按摩常見于美容院、休閑會所等。 5.理論基礎(chǔ)：推拿基于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位理論；按摩的理論基礎(chǔ)相對較寬泛。 總之，推拿和按摩雖有區(qū)別，但在一定程度上又相互聯(lián)系。在選擇時，應(yīng)根據(jù)自身需求和身體狀況，選擇適合的方式。