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1,追蹤想象法:陽痿患者從思想上來改善自己是很重要的，病情還要經(jīng)常想象知自己和熱戀時(shí)的情景所發(fā)生的事情，也可以經(jīng)常幻想和戀人第一次牽手，第一次接觸的甜蜜，這樣就可以讓自己進(jìn)入很輕松的角色，也可以暫時(shí)性遺忘煩惱。2,身心調(diào)節(jié)法:如果想要改變不良的生活方式，那么就必須要有端正的態(tài)度和良好的心態(tài)，同時(shí)，也要保證不能有抽煙喝酒的習(xí)慣，這樣的行為對(duì)疾病的改善效果肯定是非常不利的。也要改善自己不講衛(wèi)生、急躁等不良情緒和習(xí)慣，還要注意保證自己的體力，不能浪費(fèi)，平時(shí)也不能做太勞累的工作，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致心身疾病，在生活方面必須要保證有規(guī)律，生活方面也要有情調(diào)。3,按摸放松法:這種方式必須要在正規(guī)的中醫(yī)院或者是按摩所進(jìn)行，這樣才能得到更好的效果，同時(shí)也可以避免不當(dāng)?shù)牟僮魉鶐淼挠绊懞臀：?，因?yàn)椴僮鞑缓侠?，反而容易?dǎo)致陽痿加重。必須要放松自己，因?yàn)楹芏嗄行跃褪窃趬毫艽蟮那闆r下才得了這種陽痿疾病，所以放松自我，還要愉快的工作生活，這些對(duì)陽痿和早泄治療都是有很大作用的。治療陽痿疾病也要經(jīng)常練習(xí)跑步，但是這樣的做法必須要堅(jiān)持下去才有效果，也要多吃些果蔬，平時(shí)可以通過按摩局部的方式來調(diào)理。