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肛裂手術(shù)復(fù)發(fā)后的護(hù)理至關(guān)重要，包括飲食調(diào)整、肛門清潔、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重病情。 2. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。可使用柔軟的紙巾輕輕擦拭，避免用力過(guò)度。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，避免憋便。排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，控制在 5 分鐘以內(nèi)。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響恢復(fù)。 總之，肛裂手術(shù)復(fù)發(fā)后的護(hù)理需要多方面的配合，患者要嚴(yán)格遵循上述護(hù)理要點(diǎn)，有助于促進(jìn)肛裂的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。