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脂肪肝和肝血管瘤是常見的肝臟疾病。脂肪肝多與不良生活方式有關(guān)，而肝血管瘤是血管異常增生所致。應(yīng)對方法包括生活方式調(diào)整、定期檢查、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和粗糧。適度運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。戒煙限酒，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 2.定期檢查：通過腹部超聲、肝功能檢查等監(jiān)測病情變化。 3.藥物治療：脂肪肝患者，若肝功能異常，可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素等藥物。 4.中醫(yī)調(diào)理：部分患者可嘗試中醫(yī)調(diào)理，如使用疏肝理氣、活血化瘀的中藥。 5.手術(shù)治療：肝血管瘤較大或有破裂風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，可能需要手術(shù)切除。 總之，對于脂肪肝和肝血管瘤，患者不必過度恐慌，但要重視，遵循醫(yī)生建議，積極治療和調(diào)整生活方式，以控制病情，保護(hù)肝臟健康。