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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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陽痿早泄是常見的男性性功能障礙，通過食療可以起到一定的輔助改善作用。常見的食療方法包括食用富含鋅的食物、具有補腎作用的食物、富含蛋白質的食物、富含維生素的食物以及具有壯陽功效的食物等。 1. 富含鋅的食物：鋅對于生殖系統(tǒng)的健康很重要，如牡蠣、牛肉、蛋黃等。 2. 補腎食物：像黑豆、黑芝麻、核桃等，有助于補腎氣。 3. 富含蛋白質食物：如雞肉、魚肉、牛奶等，能提供身體所需營養(yǎng)。 4. 富含維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，可增強體質。 5. 壯陽食物：韭菜、羊肉等，有一定的壯陽功效。 食療只是輔助改善陽痿早泄的方法之一，如果癥狀較為嚴重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適度運動、減少吸煙飲酒等，也對改善癥狀有幫助。
2024-11-13 06:49
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