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陽(yáng)痿恢復(fù)后要實(shí)現(xiàn)生育，需關(guān)注精子質(zhì)量、性生活頻率、心理狀態(tài)、女方健康及備孕準(zhǔn)備等。 1.精子質(zhì)量：男方應(yīng)進(jìn)行精液常規(guī)檢查，了解精子數(shù)量、活力、形態(tài)等。若存在異常，可能需進(jìn)一步檢查病因，如精索靜脈曲張、附睪炎等，并采取相應(yīng)治療，如藥物治療（如左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精膠囊）。 2.性生活頻率：保持適度的性生活，過(guò)于頻繁或稀少都不利于受孕。建議在女方排卵期增加性生活次數(shù)。 3.心理狀態(tài)：保持輕松、樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張影響受孕。 4.女方健康：女方也應(yīng)進(jìn)行孕前檢查，確保生殖系統(tǒng)健康，如有婦科疾病應(yīng)及時(shí)治療。 5.備孕準(zhǔn)備：雙方提前補(bǔ)充葉酸，調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、戒煙戒酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 總之，陽(yáng)痿恢復(fù)后生育需要夫妻雙方共同努力，做好各方面準(zhǔn)備，必要時(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生獲取更專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。