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陽痿患者適合進行哪些運動

陽痿的做什么運動

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    陽痿患者可通過適當(dāng)運動來改善癥狀,如深蹲、提肛運動、游泳、慢跑、俯臥撐等。 1.深蹲:能增強下肢力量,促進血液循環(huán),包括盆腔的血液流動,有助于改善勃起功能。 2.提肛運動:可以鍛煉盆底肌肉,增強對射精的控制能力,對陽痿有一定的改善作用。 3.游泳:全身性的運動,能提高心肺功能,增強體質(zhì),有助于緩解身體疲勞,改善陽痿狀況。 4.慢跑:能促進新陳代謝,減輕心理壓力,對改善陽痿有積極影響。 5.俯臥撐:鍛煉上肢和胸部肌肉,增強身體力量和耐力,間接改善性能力。 總之,陽痿患者通過堅持適當(dāng)?shù)倪\動,可以在一定程度上改善病情。但運動需要長期堅持,同時還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,如戒煙限酒、規(guī)律作息等。如果陽痿癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),接受專業(yè)的治療。

    2024-11-12 08:45
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是陽痿?   陽痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時有50%以上的概率開始就不能勃起,或者勃起不能持久,或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。陽痿可以被分為一級和二級兩類。一級陽痿患者是從未有過性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起,這種罕見的情況很難冶療。二級陽痿是指患者最近有勃起障礙,但他在以往有過完整滿意的性交。 查看全文»

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