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蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，通常由過敏、感染、物理因素、精神因素和自身免疫等引起。要讓蕁麻疹快速消退，需要避免誘因、使用藥物、注意皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食和保持良好的生活習(xí)慣等。 1.避免誘因：明確并遠(yuǎn)離過敏原，如食物（海鮮、牛奶、雞蛋等）、藥物、花粉、塵螨等。 2.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等；病情嚴(yán)重時，可能會用到糖皮質(zhì)激素，如潑尼松、地塞米松。 3.注意皮膚護(hù)理：避免搔抓皮膚，以免抓破引起感染；使用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性的洗浴用品。 4.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。 5.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)；保持心情舒暢，避免精神緊張。 總之，蕁麻疹的消退需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，同時密切觀察病情變化，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。