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心臟病患者可以通過(guò)合理飲食來(lái)維護(hù)心臟健康，如多吃新鮮蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)食物、富含ω-3脂肪酸的食物以及控制鹽分?jǐn)z入等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，如西蘭花、菠菜、蘋果、橙子等，能減輕心臟負(fù)擔(dān)。 2.全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，有助于控制血糖和血脂。 3.低脂肪蛋白質(zhì)食物：像雞胸肉、魚蝦、豆類等，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白，且不會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān)。 4.富含ω-3脂肪酸的食物：例如三文魚、金槍魚、亞麻籽等，能降低血液黏稠度，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 5.控制鹽分?jǐn)z入：避免食用高鹽食物，如咸菜、腌制品等，以防血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。 總之，心臟病患者的飲食調(diào)整對(duì)于心臟健康至關(guān)重要，但飲食只是綜合治療的一部分?；颊哌€需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并定期復(fù)查。