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天氣變化引起哮喘發(fā)作時，應(yīng)保持冷靜，采取正確的應(yīng)對措施，包括調(diào)整呼吸、遠(yuǎn)離過敏原、使用急救藥物、及時休息、盡快就醫(yī)等。 1. 調(diào)整呼吸：深而慢地呼吸，用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，有助于緩解呼吸急促。 2. 遠(yuǎn)離過敏原：如花粉、灰塵等，避免進(jìn)一步刺激呼吸道。 3. 使用急救藥物：隨身攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑等支氣管擴(kuò)張劑，按說明使用。 4. 及時休息：找一個安靜、舒適的地方坐下或躺下休息，減少身體耗氧。 5. 盡快就醫(yī)：讓醫(yī)生評估病情，可能會給予吸氧、糖皮質(zhì)激素等治療。 6. 注意保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，防止呼吸道受到寒冷刺激。 7. 改善室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)，控制濕度和溫度適宜。 總之，天氣變化引發(fā)哮喘發(fā)作需要及時采取有效的措施，并在日常生活中做好預(yù)防工作?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，規(guī)范治療，以減少哮喘發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。