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缺鐵性貧血是由于機(jī)體對鐵的需求與供給失衡，導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡，繼之紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏從而引起的貧血。其發(fā)病原因多樣，包括鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多等。常見癥狀有乏力、易倦、頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸等。 1. 鐵攝入不足：長期飲食不均衡，含鐵食物攝入過少，如挑食、偏食，很少食用肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。 2. 鐵吸收障礙：胃腸道疾病如胃大部切除術(shù)后、慢性腹瀉等，影響鐵的吸收。 3. 鐵丟失過多：慢性失血是最常見原因，如月經(jīng)過多、消化道出血（如痔瘡出血、消化道潰瘍出血）、咯血等。 4. 生長發(fā)育需求增加：嬰幼兒、青少年生長發(fā)育迅速，鐵的需求量大，若補(bǔ)充不足易導(dǎo)致貧血。 5. 妊娠和哺乳期：婦女在妊娠和哺乳期，鐵的需求量增加，若飲食鐵攝入不足，易發(fā)生缺鐵性貧血。 總之，缺鐵性貧血較為常見，通過合理飲食、治療原發(fā)病、補(bǔ)充鐵劑等方法多可改善。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。