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乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療及定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；保持良好心態(tài)，減少精神壓力；均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運(yùn)動(dòng)。 2.心理疏導(dǎo)：乳腺增生患者常伴有焦慮、抑郁等不良情緒，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，有助于緩解癥狀。 3.藥物治療：可使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，改善乳腺增生引起的疼痛、腫塊等癥狀。但需遵醫(yī)囑用藥。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩、中藥調(diào)理等，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲等檢查，了解病情變化。 乳腺增生多數(shù)為良性病變，患者不必過度緊張，但要重視治療和復(fù)查。通過綜合治療，一般癥狀可得到有效控制。