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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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乳腺癌是可以預(yù)防的，通過保持健康生活方式、定期檢查、控制激素水平、避免輻射、控制體重等能降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 1.保持健康生活方式：均衡飲食，多攝入蔬菜、水果，減少高脂肪、高熱量食物。規(guī)律作息，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙限酒。 2.定期檢查：建議女性定期進(jìn)行乳腺自查和專業(yè)的乳腺檢查，如乳腺超聲、乳腺 X 線等。 3.控制激素水平：避免長期使用含雌激素的保健品，謹(jǐn)慎使用激素替代療法。 4.避免輻射：減少不必要的放射性檢查，如非必要盡量不做胸部 CT 等。 5.控制體重：避免肥胖，尤其是腹部肥胖，保持 BMI 在正常范圍內(nèi)。 總之，預(yù)防乳腺癌需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，重視定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
2024-11-12 08:22
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