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貧血患者通常需要補(bǔ)充鐵、維生素 B12、葉酸、蛋白質(zhì)、維生素 C 等。 1. 鐵：鐵是合成血紅蛋白的重要原料。常見(jiàn)的補(bǔ)鐵藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。飲食中可多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉等。 2. 維生素 B12：對(duì)于巨幼細(xì)胞貧血尤為重要?？赏ㄟ^(guò)甲鈷胺、腺苷鈷胺等藥物補(bǔ)充，也可多食用肉類、蛋類。 3. 葉酸：有助于紅細(xì)胞的生成。葉酸片是常見(jiàn)補(bǔ)充劑，新鮮蔬菜如菠菜中葉酸含量較高。 4. 蛋白質(zhì)：是身體的重要組成部分?？赏ㄟ^(guò)食用牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等來(lái)補(bǔ)充。 5. 維生素 C：能促進(jìn)鐵的吸收。常見(jiàn)的水果如橙子、草莓富含維生素 C。 貧血患者應(yīng)先明確貧血類型及原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下有針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)充。同時(shí)，保持均衡飲食和良好的生活習(xí)慣。