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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腦震蕩患者的飲食應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、有助于恢復(fù)為原則，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果、堅(jiān)果、全谷物、乳制品等。 1. 蛋白質(zhì)類(lèi)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損組織，如魚(yú)肉、雞肉、瘦牛肉、雞蛋、豆類(lèi)等。 2. 新鮮蔬果：富含維生素 C、維生素 E 和抗氧化劑，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜、西蘭花等，能減輕炎癥反應(yīng)。 3. 堅(jiān)果：含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 B 族，如核桃、杏仁、腰果等，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益。 4. 全谷物：提供能量和膳食纖維，如糙米、燕麥、全麥面包等，有助于維持腸道健康。 5. 乳制品：富含鈣和蛋白質(zhì)，如牛奶、酸奶等，有助于維持骨骼健康和身體恢復(fù)。 6. 水：充足的水分?jǐn)z入能促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)代謝廢物。 總之，腦震蕩患者通過(guò)合理的飲食搭配，能為身體恢復(fù)提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，但飲食調(diào)整只是輔助治療的一部分，患者還需遵循醫(yī)生的建議，注意休息和觀察癥狀。
2024-11-12 21:30
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腦震蕩? 腦震蕩是指腦外傷后出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失和記憶喪失，而沒(méi)有明確的腦組織結(jié)構(gòu)的器質(zhì)性損害。過(guò)去認(rèn)為腦震蕩僅僅是腦生理功能的一過(guò)性功能紊亂;電鏡下發(fā)現(xiàn)存在線粒體腫脹、軸突腫脹和白質(zhì)細(xì)胞外水腫等病理改變。有認(rèn)為是一種輕度的彌漫性軸索損傷表現(xiàn)。 查看全文»
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何偉文
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長(zhǎng)：神經(jīng)外科各類(lèi)疾病的臨床診斷與治療。 詳情»
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鐘春龍
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：聯(lián)合應(yīng)用顯微外科及神經(jīng)內(nèi)鏡新技術(shù)，開(kāi)展各種腦瘤、腦血管病及脊 詳情»
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倪瑩瑩
主任醫(yī)師
廣東三九腦科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：腦血管病，腦外傷，脊柱相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病康復(fù)。 詳情»
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