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慢性鼻竇炎患者的飲食需注意營養(yǎng)均衡、清淡易消化，宜多吃新鮮蔬果、富含蛋白質(zhì)的食物，避免刺激性食物。具體包括水果、蔬菜、肉類、谷物、飲品等。 1.水果：如雪梨、香蕉、橙子等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力。 2.蔬菜：像菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，能提供豐富的維生素和膳食纖維。 3.肉類：選擇瘦肉，如雞肉、魚肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，利于身體恢復(fù)。 4.谷物：如小米、燕麥等，可提供能量。 5.飲品：多喝水，適量飲用綠茶，有一定的抗炎作用。 6.其他：還應(yīng)多吃豆制品，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 總之，慢性鼻竇炎患者通過合理的飲食調(diào)整，能夠在一定程度上緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)，但飲食調(diào)理不能替代正規(guī)治療。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。