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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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肋骨骨折后，合理的飲食有助于促進恢復，包括攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、鈣和膠原蛋白的食物等。 1.富含蛋白質的食物：蛋白質是身體修復和重建組織的重要營養(yǎng)素。例如雞蛋、牛奶、魚肉等，能為骨折愈合提供必要的原料。 2.富含維生素的食物：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，維生素 D 有助于鈣的吸收。像橙子、獼猴桃、魚肝油等都富含這些維生素。 3.富含礦物質的食物：礦物質如鋅、鐵等對傷口愈合和身體恢復有積極作用。瘦肉、動物肝臟等是不錯的選擇。 4.富含鈣的食物：鈣是骨骼的重要組成部分。牛奶、豆制品、蝦皮等食物富含鈣，有助于骨折部位的修復。 5.富含膠原蛋白的食物：膠原蛋白能增強骨骼韌性。豬蹄、牛筋等食物富含膠原蛋白，利于骨折恢復。 總之，肋骨骨折后的飲食調理很重要，但同時也要注意均衡飲食，避免過度油膩和刺激性食物。如果飲食調理效果不佳，應及時就醫(yī)。
2024-11-11 17:56
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什么是肋骨骨折? 胸廓由胸骨、12對肋骨、12個胸椎相互連接共同構成。在胸廓骨折中肋骨骨折最為常見，約為90%。第4～7肋骨長而薄，最易折斷。但如果造成第1～3肋或第11～12肋骨折，則往往外力打擊很大，應密切注意有無合并胸內或腹內器官損傷。由于致傷暴力不同，可以產生單根或多根肋骨骨折，每根肋骨又可在一處或多處骨折;單處骨折如無胸內臟器損傷，多不嚴重。但有幾根相鄰的肋骨同時兩處以上骨折，可造成連枷胸。 查看全文»
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