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高血壓患者適宜喝哪些飲品

2024-11-12 16:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓喝什么好

回答1
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

高血壓患者適宜喝的飲品有白開水、低脂牛奶、綠茶、芹菜汁、山楂水等。 1. 白開水：能促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)廢物，補(bǔ)充水分，維持身體正常生理功能。 2. 低脂牛奶：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，有助于維持血管彈性，降低血壓。 3. 綠茶：含有茶多酚等成分，具有抗氧化作用，對(duì)心血管健康有益。 4. 芹菜汁：芹菜中的芹菜素等成分有助于舒張血管，降低血壓。 5. 山楂水：山楂有消食化積、活血化瘀的作用，可改善血液循環(huán)。高血壓患者在選擇飲品時(shí)，應(yīng)注意適量飲用，避免過量。同時(shí)，還需遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-11-13 00:56

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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