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肛裂疼痛通常由肛管皮膚破裂、感染、便秘、肛門括約肌痙攣、不良生活習慣等引起。可通過改善飲食、坐浴、藥物治療、手術等方法緩解。 1. 改善飲食：增加膳食纖維攝入，多喝水，多吃新鮮蔬果，如香蕉、芹菜等，保持大便通暢，避免干結。 2. 坐?。菏褂脺厮蚋咤i酸鉀溶液坐浴，每天 1 - 2 次，每次 15 - 20 分鐘，可清潔肛門，緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：外用硝酸甘油軟膏、硝苯地平軟膏等，能松弛肛門括約肌，減輕疼痛。還可口服乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等潤腸通便。 4. 手術治療：對于保守治療無效、肛裂反復發(fā)作的患者，可考慮手術，如肛裂切除術、肛管內(nèi)括約肌切斷術等。 5. 調(diào)整生活習慣：避免久坐久站，養(yǎng)成良好的排便習慣，定時排便，排便時不看手機、報紙等。 肛裂疼痛需要綜合治療，患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，并注意日常護理，以促進肛裂愈合，減輕疼痛。