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運(yùn)動(dòng)會(huì)后出現(xiàn)呼吸時(shí)鼻子癢、打噴嚏、流清鼻涕、頭脹的癥狀，可能是鼻炎，也可能是過敏、感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻竇炎等原因引起。 1.鼻炎：鼻腔黏膜的炎癥性疾病，可由過敏原、感染等因素誘發(fā)。癥狀包括鼻癢、噴嚏、流涕等。 2.過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨等，導(dǎo)致機(jī)體免疫反應(yīng)，出現(xiàn)上述癥狀。 3.感冒：病毒感染引起，除鼻部癥狀，還可能有咳嗽、發(fā)熱、乏力等。 4.血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎：神經(jīng)內(nèi)分泌因素或物理化學(xué)因素刺激導(dǎo)致，癥狀與鼻炎相似。 5.鼻竇炎：鼻竇黏膜炎癥，除鼻部癥狀，可能伴有頭痛、嗅覺減退。 出現(xiàn)這些癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。如果是鼻炎，部分類型通過規(guī)范治療可以有效控制癥狀，但難以完全根治。治療方法包括避免接觸過敏原、使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定、西替利嗪）等。同時(shí)，要注意鼻腔清潔，增強(qiáng)體質(zhì)。

自從運(yùn)動(dòng)會(huì)后，一動(dòng)鼻子，一呼吸就癢，就會(huì)打噴嚏，不排除是鼻炎，或者是過敏性鼻炎，鼻炎一般是上呼吸道感染引起的，過敏性鼻炎和變應(yīng)原過敏原有關(guān)。鼻炎建議每天用生理鹽水沖洗下鼻腔，然后采取激素和抗生素消炎治療，過敏性鼻炎需要結(jié)合抗組織胺等抗過敏藥物治療。注意身體保暖避免著涼，多吃些活血化瘀清熱的食物。