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腦震蕩是一種常見(jiàn)的輕度顱腦損傷，通常由頭部受到外力沖擊引起。處理腦震蕩需要注意休息、觀察癥狀、避免劇烈活動(dòng)、合理飲食、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 休息：受傷后應(yīng)立即休息，保證充足的睡眠，避免勞累。 2. 觀察癥狀：密切關(guān)注頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊等癥狀的變化。 3. 避免劇烈活動(dòng)：在癥狀消失前，避免跑步、跳躍、劇烈運(yùn)動(dòng)等。 4. 合理飲食：保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若癥狀加重或持續(xù)不緩解，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。 6. 心理調(diào)節(jié)：部分患者可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 7. 藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具一些藥物，如布洛芬緩解頭痛，地西泮緩解焦慮等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，腦震蕩雖然通常不嚴(yán)重，但也需要認(rèn)真對(duì)待和處理?；颊咭⒁庾陨淼陌Y狀變化，遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)恢復(fù)。