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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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痛經(jīng)是女性常見的癥狀,艾灸可以通過溫?zé)岽碳ぱㄎ粊砭徑???蛇x擇的穴位有氣海穴、關(guān)元穴、中極穴、足三里穴、三陰交穴等。 1.氣海穴:位于下腹部,臍下 1.5 寸。艾灸此穴能溫陽益氣,調(diào)經(jīng)固經(jīng)。 2.關(guān)元穴:在臍下 3 寸處??膳嘌a元氣,調(diào)理沖任。 3.中極穴:位于體前正中線,臍下 4 寸。能通調(diào)沖任,清利膀胱。 4.足三里穴:外膝眼下 3 寸,距脛骨前緣 1 橫指。有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力的作用。 5.三陰交穴:在小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖上 3 寸。能健脾益血,調(diào)肝補腎。 艾灸緩解痛經(jīng)需要長期堅持,且效果因人而異。如果痛經(jīng)癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,進行針對性治療。同時,在艾灸時要注意安全,避免燙傷皮膚。
2024-11-11 05:34
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