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乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。治療乳腺增生的方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；保持良好心態(tài)，減少精神壓力；合理飲食，少吃辛辣、油膩食物；適度運(yùn)動(dòng)。 2.心理疏導(dǎo)：乳腺增生患者常伴有焦慮、抑郁等情緒，及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)很重要。 3.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，緩解乳房疼痛等癥狀。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲等，了解病情變化。 總之，乳腺增生患者不必過于緊張，通過綜合治療，多數(shù)癥狀可得到緩解。但要重視定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。