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懷孕時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺增生，不必過(guò)于驚慌。這可能與孕期激素水平變化有關(guān)。一般通過(guò)調(diào)整生活方式、密切觀察、必要時(shí)藥物治療等方法來(lái)處理，包括保持良好心態(tài)、合理飲食、規(guī)律作息、定期復(fù)查、遵醫(yī)囑治療等。 1. 激素變化：孕期體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，可能導(dǎo)致乳腺增生。這是正常的生理變化，多數(shù)在產(chǎn)后會(huì)逐漸恢復(fù)。 2. 生活調(diào)整：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。保證充足睡眠，避免勞累。 3. 觀察癥狀：注意觀察乳腺增生的癥狀，如疼痛的程度、腫塊的大小和質(zhì)地等。若癥狀輕微，通常無(wú)需特殊處理。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行乳腺檢查，了解增生情況。 5. 藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)權(quán)衡利弊后選擇相對(duì)安全的藥物，如小金丸、乳癖消片、逍遙丸等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，懷孕時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺增生，應(yīng)重視但不過(guò)度緊張。及時(shí)與醫(yī)生溝通，根據(jù)具體情況選擇合適的處理方法，以保障母嬰健康。