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貧血懷孕后需要重視，可能影響孕婦自身健康和胎兒發(fā)育。要從飲食調(diào)整、藥物治療、定期檢查、預(yù)防并發(fā)癥、適當(dāng)運動等方面著手。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、水果等，促進(jìn)血紅蛋白合成。 2.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等；也可能用到葉酸片、維生素 B12 片等。 3.定期檢查：按時產(chǎn)檢，監(jiān)測血常規(guī)，了解貧血改善情況，以便調(diào)整治療方案。 4.預(yù)防并發(fā)癥：注意預(yù)防妊娠期高血壓、胎兒生長受限等并發(fā)癥。 5.適當(dāng)運動：選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運動，增強體質(zhì)，但避免過度勞累。 總之，貧血懷孕后要積極采取措施，密切配合醫(yī)生治療和檢查，保障孕婦和胎兒的健康。