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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一、眾所周知眼部肌膚非常之薄，所以千萬要注意力度，一定要輕輕推按，切忌拉扯嬌嫩肌膚。二、用無名指和中指圍繞眼周順時(shí)針輕輕推按，再逆時(shí)針按摩一次，左右各推按五個(gè)來回。三、至于眉頭的部分，用拇指的指腹輕按攢竹穴，這樣有效改善眼周血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。四、用食指輕揉眼部側(cè)邊的太陽穴，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解緊繃的神經(jīng)。五、眼珠下方一厘米找準(zhǔn)四白穴，用中指指腹輕輕推按。眼睛疲勞輕松緩解。
2018-08-19 11:36
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