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脾虛導致經(jīng)常頭暈如何通過食療改善?

脾虛吃什么食療經(jīng)常頭暈?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    脾虛導致經(jīng)常頭暈,可通過食用一些具有健脾益氣作用的食物來調(diào)理,如山藥、薏米、芡實、大棗、牛肉等。 1.山藥:味甘,性平,歸脾、肺、腎經(jīng),具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺等功效,可煮粥或燉湯食用。 2.薏米:性涼,味甘、淡,歸脾、胃、肺經(jīng),有利水滲濕、健脾止瀉的作用,可煮薏米粥。 3.芡實:味甘、澀,性平,歸脾、腎經(jīng),能補脾止瀉、益腎固精,可與其他食材一起煲湯。 4.大棗:性溫,味甘,歸脾、胃、心經(jīng),有補中益氣、養(yǎng)血安神的功能,可直接食用或泡水喝。 5.牛肉:味甘,性溫,歸脾、胃經(jīng),具有補脾胃、益氣血的作用,適合燉煮食用。 通過合理的食療,有助于改善脾虛引起的頭暈癥狀。但食療需要長期堅持,且不能替代藥物治療。如果癥狀嚴重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-11-11 21:31
就醫(yī)問藥

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什么是脾虛泄瀉?   脾虛泄瀉是由脾氣虛,或病后過服寒涼,或飲食失節(jié),或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷,面色萎黃,手足皆冷,四肢倦怠,不思飲食,時時瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運健脾為主,選用理中湯、附子理中丸、參苓白術散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。 查看全文»

脾虛 泄瀉
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