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高血壓患者通過針灸降壓，常選用的穴位有涌泉穴、曲池穴、太沖穴、足三里穴、百會穴等。 1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。刺激涌泉穴能滋陰潛陽、引火下行，有助于降低血壓。 2.曲池穴：在肘區(qū)，尺澤與肱骨外上髁連線中點凹陷處。此穴有疏風清熱、調(diào)和氣血的作用，對降壓有益。 3.太沖穴：位于足背，第 1、2 跖骨間，跖骨結(jié)合部前方凹陷中。能平肝潛陽、清肝瀉火，調(diào)節(jié)血壓。 4.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸，犢鼻與解溪連線上?？烧{(diào)理脾胃、補中益氣，間接輔助降壓。 5.百會穴：在頭部，前發(fā)際正中直上 5 寸。能升陽舉陷、醒腦開竅，對改善高血壓引起的頭暈等癥狀有幫助。 需要注意的是，針灸降壓不能替代常規(guī)的降壓治療。高血壓患者應遵循低鹽低脂飲食、適量運動、保持良好心態(tài)等生活方式調(diào)整，同時按照醫(yī)生建議規(guī)律服用降壓藥物。如果血壓控制不佳或出現(xiàn)嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。