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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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耳鳴頭暈可能由多種原因引起，如耳部疾病、貧血、高血壓、頸椎病、神經(jīng)衰弱等。通過食療可以在一定程度上緩解癥狀，常見的食療食物有黑豆、黑芝麻、紅棗、枸杞、天麻等。 1.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有補腎益陰、健脾利濕的作用，有助于改善耳鳴頭暈。 2.黑芝麻：有補肝腎、益精血的功效，對因肝腎不足導(dǎo)致的耳鳴頭暈有一定幫助。 3.紅棗：能補中益氣、養(yǎng)血安神，可增強體質(zhì)，緩解氣血不足引起的不適。 4.枸杞：滋補肝腎、益精明目，對肝腎陰虛型的耳鳴頭暈有調(diào)理作用。 5.天麻：具有平肝息風(fēng)的作用，可用于肝風(fēng)內(nèi)動所致的頭暈耳鳴。 需要注意的是，食療只能作為輔助手段，如果耳鳴頭暈癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，接受專業(yè)治療。
2024-11-12 02:50
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