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避免過敏性哮喘發(fā)作，需從遠(yuǎn)離過敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、規(guī)范治療、良好的生活習(xí)慣、保持室內(nèi)環(huán)境清潔等方面著手。 1.遠(yuǎn)離過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，盡量避免接觸。外出佩戴口罩，定期清洗床上用品。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能和免疫力。 3.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用吸入糖皮質(zhì)激素（如布地奈德、氟替卡松）、β?受體激動(dòng)劑（沙丁胺醇、特布他林）等藥物。 4.良好的生活習(xí)慣：作息規(guī)律，避免勞累和精神緊張，保證充足睡眠。 5.保持室內(nèi)環(huán)境清潔：經(jīng)常通風(fēng)，減少室內(nèi)灰塵和霉菌滋生。 總之，預(yù)防過敏性哮喘發(fā)作需要多方面共同努力，患者應(yīng)提高自我管理意識(shí)，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議，以減少哮喘發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。