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2024-11-10 15:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問題：

嬰幼兒動物內(nèi)臟能多吃嗎

回答1
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陳巨輝

?？谑袐D幼保健院

一級

小兒內(nèi)科

嬰幼兒不適合多吃動物內(nèi)臟，這涉及營養(yǎng)均衡、消化能力、食品安全、重金屬風(fēng)險、膽固醇含量等因素。 1.營養(yǎng)均衡：嬰幼兒成長需要多種營養(yǎng)素，單一大量食用動物內(nèi)臟可能導(dǎo)致其他重要營養(yǎng)素攝入不足。 2.消化能力：嬰幼兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，動物內(nèi)臟相對較難消化，過多食用可能增加腸胃負擔(dān)。 3.食品安全：動物內(nèi)臟若來源不明或處理不當，易攜帶病菌和寄生蟲，影響嬰幼兒健康。 4.重金屬風(fēng)險：部分動物內(nèi)臟可能積累較多重金屬，如肝臟，過量食用可能對嬰幼兒身體造成損害。 5.膽固醇含量：動物內(nèi)臟往往膽固醇含量較高，過多攝入不利于嬰幼兒心血管健康。總之，為了嬰幼兒的健康成長，應(yīng)適量、合理地安排動物內(nèi)臟的攝入，保證飲食的多樣化和均衡。
2024-11-10 23:22

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