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血虛月經(jīng)不調(diào)適合喝哪些湯來(lái)調(diào)理

2024-11-11 14:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

血虛月經(jīng)不調(diào)喝什么湯

回答1
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血虛月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)飲食調(diào)理，以下幾種湯有一定幫助，如四物湯、當(dāng)歸生姜羊肉湯、紅棗桂圓烏雞湯、熟地枸杞瘦肉湯、花生豬蹄湯等。 1.四物湯：由熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎組成，能補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)化瘀。 2.當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸補(bǔ)血活血，生姜溫中散寒，羊肉溫陽(yáng)補(bǔ)虛，三者搭配可養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。 3.紅棗桂圓烏雞湯：紅棗健脾補(bǔ)血，桂圓補(bǔ)心脾、益氣血，烏雞滋陰補(bǔ)血，適合血虛者食用。 4.熟地枸杞瘦肉湯：熟地滋陰補(bǔ)血，枸杞滋補(bǔ)肝腎，瘦肉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，共同發(fā)揮養(yǎng)血作用。 5.花生豬蹄湯：花生有養(yǎng)血止血的功效，豬蹄富含膠原蛋白和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)氣血。血虛月經(jīng)不調(diào)者除了喝上述湯品，還應(yīng)注意休息，避免勞累，保持心情舒暢。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-11 19:30

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什么是月經(jīng)不調(diào)? 　　月經(jīng)不調(diào)，也稱(chēng)月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見(jiàn)的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經(jīng)期3—7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機(jī)體內(nèi)分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內(nèi)免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。查看全文»

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