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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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耳鳴患者可以通過(guò)一些保健操來(lái)緩解癥狀，如鼓膜按摩、鳴天鼓、耳部放松操、點(diǎn)按耳部穴位、頭部運(yùn)動(dòng)等。 1. 鼓膜按摩：用手指輕按耳屏，使外耳道交替封閉與開(kāi)放，促進(jìn)鼓膜活動(dòng)。 2. 鳴天鼓：雙手掌心緊按耳朵，然后迅速放開(kāi)，反復(fù)多次，能改善耳部血液循環(huán)。 3. 耳部放松操：輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)耳朵，前后拉伸耳廓，有助于耳部肌肉放松。 4. 點(diǎn)按耳部穴位：如耳門、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)等穴位，可疏通經(jīng)絡(luò)。 5. 頭部運(yùn)動(dòng)：緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，促進(jìn)頸部和耳部的氣血流通。 這些保健操對(duì)于緩解耳鳴有一定的幫助，但如果耳鳴癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-11-11 07:30
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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