黄色大全三级AV中国,国产蜜臀久久国产亚洲干,91香蕉在线观看

痛經(jīng)時通過飲食如何緩解

2024-11-10 15:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

治療痛經(jīng)吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

夏虎主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內(nèi)科

痛經(jīng)時可通過飲食調(diào)理來緩解，如食用溫熱食物、補充礦物質(zhì)、攝入維生素、喝紅糖水、吃一些中藥食療方等。 1. 溫熱食物：食用溫熱的湯類，如雞湯、魚湯等，能促進血液循環(huán)，緩解子宮痙攣引起的疼痛。 2. 補充礦物質(zhì)：多吃富含鎂、鈣、鉀的食物，如香蕉、堅果、綠葉蔬菜等，有助于放松肌肉。 3. 攝入維生素：維生素 B6 能調(diào)節(jié)情緒，減輕疼痛，可從糙米、瘦肉中獲取。 4. 喝紅糖水：紅糖水有一定的暖宮作用，能改善痛經(jīng)癥狀。 5. 中藥食療方：如當歸生姜羊肉湯，有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、散寒止痛的功效。飲食調(diào)理對緩解痛經(jīng)有一定幫助，但如果痛經(jīng)嚴重，還需及時就醫(yī)，明確病因，采取綜合治療措施。
2024-11-11 09:26

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

疾病癥狀：月經(jīng)不調(diào) 惡心

推薦醫(yī)生 更多»

閔和近
主任醫(yī)師

北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：女性不孕癥的診治，婦科各種陰道炎及外陰白斑病的診治，內(nèi)分泌疾詳情»
阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學附屬第一醫(yī)院

擅長：應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風后遺癥，詳情»
沈達明
主任醫(yī)師

上海華東醫(yī)院

擅長：普外科各種疑難雜癥，尤其消化道中晚期腫瘤的個體化綜合治療(手詳情»