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大姨媽痛經(jīng)是許多女性面臨的問題，其原因包括子宮收縮異常、前列腺素合成與釋放過多、精神心理因素、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等。 1.子宮收縮異常：子宮平滑肌過度收縮，導(dǎo)致子宮缺血缺氧，引發(fā)疼痛。可通過熱敷腹部、適度按摩緩解。 2.前列腺素合成與釋放過多：前列腺素會引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。常用藥物有布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等。 3.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能加重痛經(jīng)。保持心情舒暢，適當運動有助于改善。 4.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，周期性出血導(dǎo)致疼痛?？赡苄枰中g(shù)或藥物治療，如孕三烯酮、達那唑。 5.子宮腺肌?。鹤訉m內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，引起痛經(jīng)。治療方法有藥物治療（如戈舍瑞林、亮丙瑞林）、手術(shù)治療等。 痛經(jīng)給女性帶來較大困擾，若痛經(jīng)嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，采取針對性治療措施。