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月經(jīng)少且痛經(jīng)可能由氣血不足、肝郁氣滯、寒凝血瘀、腎虛、痰濕阻滯等原因引起?？赏ㄟ^中藥調(diào)理改善。 1.氣血不足：表現(xiàn)為經(jīng)量少、色淡質(zhì)稀，伴有頭暈乏力?？捎冒苏湟婺竿?、烏雞白鳳丸、歸脾丸等。 2.肝郁氣滯：經(jīng)量少且不暢，經(jīng)前乳房脹痛?？蛇x擇逍遙丸、柴胡疏肝散等。 3.寒凝血瘀：經(jīng)量少、色黯有塊，小腹冷痛。宜用少腹逐瘀丸、艾附暖宮丸。 4.腎虛：經(jīng)量少、色淡黯，伴有腰膝酸軟。金匱腎氣丸、右歸丸等有一定幫助。 5.痰濕阻滯：經(jīng)量少、質(zhì)黏膩，形體肥胖。蒼附導(dǎo)痰丸可作為調(diào)理用藥。 需要注意的是，中藥調(diào)理應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體情況辨證論治，以達(dá)到更好的治療效果。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和情緒也很重要。