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月經(jīng)量多且痛經(jīng)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮腺肌病、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、盆腔炎等因素引起。調(diào)理方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可導致。需規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。必要時可遵醫(yī)囑使用孕激素類藥物如地屈孕酮片、黃體酮膠囊等。 2.子宮腺肌病：子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層所致。癥狀輕者可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊止痛，嚴重者可能需手術(shù)治療。 3.子宮肌瘤：子宮平滑肌組織增生形成。較小且無癥狀者定期復查，若肌瘤較大或引起癥狀，可考慮手術(shù)切除。 4.子宮內(nèi)膜息肉：子宮內(nèi)膜局部過度生長。較小息肉可觀察，較大息肉多通過宮腔鏡手術(shù)切除。 5.盆腔炎：盆腔組織炎癥刺激。使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等抗感染治療。 月經(jīng)量多且痛經(jīng)的原因較多，調(diào)理方法也因人而異。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確病因，進行針對性治療。