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痛經(jīng)時(shí)可選用一些具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛等作用的中藥進(jìn)行熏蒸，如艾葉、紅花、益母草、當(dāng)歸、肉桂等。 1.艾葉：性溫，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效。能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，減輕痛經(jīng)癥狀。 2.紅花：能活血化瘀、通經(jīng)止痛?？筛纳平?jīng)血不暢導(dǎo)致的痛經(jīng)。 3.益母草：有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫的作用。對于血瘀所致的痛經(jīng)有一定療效。 4.當(dāng)歸：補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛。能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，緩解痛經(jīng)。 5.肉桂：補(bǔ)火助陽、散寒止痛?？蓽嘏麑m，緩解寒性痛經(jīng)。 需要注意的是，中藥熏蒸雖然對痛經(jīng)有一定的緩解作用，但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同。如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，接受專業(yè)治療。