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痛經(jīng)嚴(yán)重時吃鈣片通常效果不明顯。痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，其發(fā)生與子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、精神神經(jīng)因素、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等有關(guān)。緩解痛經(jīng)需要綜合多種方法，包括生活調(diào)理、藥物治療等。 1. 前列腺素因素：子宮內(nèi)膜合成和釋放前列腺素增多，導(dǎo)致子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧而出現(xiàn)痛經(jīng)?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等緩解。 2. 精神神經(jīng)因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重痛經(jīng)。保持心情舒暢，適當(dāng)運動，有助于減輕癥狀。 3. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，周期性出血會引起疼痛。可能需要口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片，或孕激素如地諾孕素等治療。 4. 子宮腺肌?。鹤訉m內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，會導(dǎo)致痛經(jīng)?？墒褂么傩韵偌に蒯尫偶に丶觿┤缌帘鹆值取?5. 其他因素：寒冷刺激、飲食不當(dāng)?shù)纫部赡苷T發(fā)或加重痛經(jīng)。經(jīng)期注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。 總之，痛經(jīng)嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，注意經(jīng)期護(hù)理，有助于減輕疼痛。