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痛經(jīng)時嘴爛，可能是由激素變化、營養(yǎng)缺乏、上火、免疫力下降、口腔疾病等因素引起的。 1. 激素變化：女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平波動較大，可能影響口腔黏膜的正常代謝，導(dǎo)致嘴爛。 2. 營養(yǎng)缺乏：經(jīng)期失血可能使身體對維生素（如 B 族維生素、維生素 C 等）和礦物質(zhì)（如鐵、鋅等）的需求增加，若攝入不足，容易引發(fā)嘴爛。 3. 上火：經(jīng)期情緒波動、飲食不當(dāng)?shù)?，可能?dǎo)致身體上火，出現(xiàn)嘴爛。 4. 免疫力下降：痛經(jīng)可能伴隨身體整體免疫力的降低，使口腔易受病原體侵襲，引發(fā)炎癥和嘴爛。 5. 口腔疾病：本身患有牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，在經(jīng)期身體抵抗力弱時，病情可能加重，表現(xiàn)為嘴爛。 總之，痛經(jīng)時嘴爛可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果嘴爛情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時就醫(yī)，查明原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在經(jīng)期要注意保持良好的飲食和生活習(xí)慣，有助于減輕不適。