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痛經(jīng)難受時應(yīng)如何有效緩解

2024-11-11 15:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛經(jīng)痛到難受怎么辦

回答1
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夏虎主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內(nèi)科

痛經(jīng)難受時，可通過調(diào)整生活方式、熱敷、使用藥物、按摩、心理調(diào)節(jié)等來緩解，如注意保暖、喝紅糖水、服用布洛芬等。 1.調(diào)整生活方式：經(jīng)期避免食用生冷、辛辣食物，保證充足睡眠，適度運動，有助于減輕痛經(jīng)癥狀。 2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮痙攣引起的疼痛。 3.使用藥物：常見的有布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等，這些藥物具有鎮(zhèn)痛抗炎的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 4.按摩：輕柔地按摩腹部和腰部，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)如果較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2024-11-11 21:09

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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